第一百九十四章 破洞
叶东沉吟着把拳谱拿起来递给周武：你们两个看一下这本拳谱吧，我就是看了拳谱心得有感，然后一练就有感觉了，这拳谱里写的心得非常了不起！
周武接过去就翻看。
叶东又赶紧对他说：不是那样看的，要从后面往前看，古人的方式。
周武从后面往前面翻，一篇一篇的翻看，眉头却皱了起来。
叶东心里头还在想着他翻看时候的经验，还想着怎么对周武和陈尚多讲解一下。
但抬头看周武时，却发现他的眉头越皱越深。
周武翻看一阵后抬眼对叶东说：老板，这书我看不懂，这繁体字好多都不认识，我打小只要一看书就打瞌睡，这东西，我真的看不来！
他说完又向陈尚直是招手：和尚，你来看，我水平不行。
陈尚脑壳直是摇，双手也直是摆：算了算了，我这人干活就干活，做事就做事，不要叫我看书好不好！
叶东一阵脑壳疼，这两家伙别看是高手，但一说看书瞬间就变小白。
那
叶东想了想，又说道：我给你们讲解一下，形意拳的基础功夫就是三体式桩功，我给你们摆个姿势。
叶东一边说一边摆出桩功姿势，详详细细的把心得和经验讲解出来。
说也奇怪，周武和陈尚虽然烦看书，但叶东用这种方式教出来，他们两个瞬间就进入了状态！
两个人一前一后，按着叶东的姿势一站，高手就是高手，一法通万法通。
他们两个没练什么传统武术，练的就是部队里专门设计的近身搏杀技和求生技能，以及野战和特工所需的各项本能技能，但一练这桩功，几分钟后就达到了一种奇妙的状态。
三体式站桩功本就是内外双修的基础功，而周武和陈尚虽然近身搏杀技能了得，但还真就没有炼体等内劲功夫，这一练居然像练了多年的桩功一般。
其实并不是周武和陈尚天赋了得，而是他们多年的部队技能训练已经把身体练到
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